MUĞLAHABER-İlkbaharın gelmesiyle birlikte doğa canlanırken, bazı bireylerde alerjik reaksiyonlar artış göstermektedir. Havada yoğunlaşan polenler, alerjik bünyeye sahip kişilerde çeşitli semptomlara yol açabilir. Bu durum, halk arasında “bahar nezlesi” veya “saman nezlesi” olarak da bilinmektedir.
Bahar alerjisinin en yaygın belirtileri şunlardır:
-Hapşırma
–Burun akıntısı ve tıkanıklığı
-Gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanma
-Boğazda kaşıntı
-Öksürük
-Yorgunluk
Bu semptomlar, polen yoğunluğunun arttığı dönemlerde daha belirgin hale gelir.
Nedenler
Bahar alerjisine neden olan başlıca etken, bitkilerin üreme sürecinde havaya saldığı polenlerdir. Ağaçlar, çimenler ve yabani otlar, alerjik reaksiyonlara yol açabilecek polenleri atmosfere yaymaktadır. Özellikle çiçeksiz bitkiler, polenlerini rüzgar aracılığıyla geniş alanlara dağıtarak alerji riskini artırmaktadır.
Korunma Yöntemleri
Bahar alerjisinden korunmak ve semptomları hafifletmek için aşağıdaki önlemler önerilmektedir:
Polen Maruziyetini Azaltma: Polenlerin yoğun olduğu sabah ve öğle saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınılmalıdır. Dışarı çıkarken maske ve gözlük kullanmak, polenlerin solunum yollarına ve gözlere ulaşmasını engelleyebilir.
Kişisel Hijyen: Dışarıdan geldikten sonra kıyafetleri değiştirmek ve duş almak, vücutta biriken polenleri temizlemeye yardımcı olur.
Ev Ortamının Düzenlenmesi: Evin pencereleri polen mevsiminde kapalı tutulmalı, klima ve hava filtreleri kullanılmalıdır. Ayrıca, ev içinde toz ve alerjen birikimini azaltmak için düzenli temizlik yapılmalıdır.
Dış Mekân Aktiviteleri: Rüzgârlı ve kuru havalarda açık hava aktivitelerinden kaçınılmalı, piknik gibi etkinlikler için polen yoğunluğunun düşük olduğu zamanlar tercih edilmelidir.
Doktor Kontrolü: Alerji belirtileri gösteren bireylerin bir sağlık profesyoneline danışarak uygun tedavi yöntemleri hakkında bilgi alması önemlidir.
Bahar alerjisi, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilen bir durumdur. Ancak, alınacak önlemler ve uygun tedavi yöntemleriyle semptomları kontrol altına almak mümkündür.
